公的な参考情報・相談先

必要なときに、確かな情報へつながる。

このサイトの記事を補う、公的機関の情報をまとめています。内容や受付方法は変更されることがあるため、リンク先の最新案内をご確認ください。

リンク確認日：2026年8月11日

厚生労働省

若者のためのメンタルヘルス情報

ストレスへの気づき方やセルフケアについて、若い人向けに説明する公式情報です。

厚生労働省

悩みの内容や相談方法から、公的な相談窓口を確認できる案内です。

文部科学省

学校や友人関係などに悩む子どもと保護者へ向けた、公式の相談窓口案内です。

厚生労働省

働く人と家族へ向けた、心の健康情報と相談窓口を案内する公式サイトです。

ここにある情報は、診断や治療の代わりではありません。つらさが強い、長く続く、生活への影響が大きい場合は、身近な人、学校や職場の相談先、地域の相談窓口、医療機関などへつながることを検討してください。